В книге "30. Кем я являюсь?" собраны жизненные принципы и полезные советы от Эльмиры Ибатовой. Если вы хотите изменить свою жизнь, улучшить настроение и получить новые знания, тогда эта книга для вас.
Девушка делится своими мыслями о том, что главное в жизни - умение радоваться каждому дню и достижение счастья через свои цели и мечты. Книга содержит широкий спектр вопросов, с помощью которых автор хочет помочь всем читателям. Например, вопросы вроде:"Кто я?", "Чем я увлечен", "Какие ошибки я совершал?"
В книге много информации про уход от стрессов и проблемы экологии жизни. Эльмира уделяет много времени борьбе с депрессией и помогает понять, что безвыходных ситуаций нет, а путь к истинному счастью - это множество маленьких шагов.
Вы счастливы тогда, когда живете той жизнью, которую вы себе придумали? Тогда попробуйте переписать все заново. Не теряйте времени в погоне за миражами успеха и популярности. Сначала нужно разобраться с собственной жизнью! Если вы недовольны ею или абсолютно не удовлетворены тем, что происходит с вами, вам придется сделать изменения в своей жизни. Хотите стать счастливее сегодня и навсегда? Готовы изменить свою жизнь раз и навсегда? Думаете, что вы исключительно несчастный человек из-за неприятных обстоятельств, которые случились с вами? Врач-психотерапевт Э.Р.Ибатова написал для вас 30 вопросов, ответив на которые вы узнаете, действительно ли только внешние обстоятельства являются причиной вашего неудовольствия и огорчения. Книга составлена так, чтобы ваш внутренний голос честно бы рассказал о вашем эмоциональном состоянии. Определитесь, где правда, а где ваше самоощущение. Прислушайтесь к внутреннему голосу и будьте честными! Это предложение стать свободным от бытовых проблем, избавиться от депрессии и обрести настоящую себя!
#общая психология
