How to be more self-confident (Викки Вандо). 2023г.

Книга **«How to be more confident»** — руководство по развитию самодоверия в различных областях жизни. Автор предлагает широкий спектр упражнений и методов, которые помогут читателю развить уверенность в себе, повысить самооценку, работать с внутренним критиком, преодолеть страхи и развить эффективные навыки общения. Книга содержит 9 глав, каждая из которых касается определенной темы, связанной с самооценкой. Каждая глава начинается с теоретического обзора данной темы, после чего автор предлагает читателю ряд практических упражнений для развития уверенности в себе и применения новых знаний на практике. Книга адресована широкой аудитории, начиная от людей, страдающих от низкой самооценки и неуверенности в себе до профессионалов, желающих развить свои лидерские и коммуникативные навыки.

Как повысить уверенность в себе Автор: Вики Вандо Эта книга представляет собой практическое руководство по развитию уверенности в различных областях жизни. Автор предлагает множество упражнений и техник, чтобы помочь читателю развить уверенность в себе, улучшить самооценку, работать над внутренним критиком, преодолевать страхи и развивать эффективные навыки общения. Книга состоит из 9 глав, каждая из которых посвящена определенной теме, связанной с уверенностью в себе. В начале каждой главы приводится теоретический обзор темы, после чего автор предлагает читателю серию практических упражнений, чтобы помочь развить уверенность в себе и применить новые знания на практике. Эта книга рассчитана на широкую аудиторию от тех, кто страдает от низкой самооценки и неуверенности, и до профессионалов, которые хотят развить свои лидерские и коммуникационные навыки.