Книга Теннис. Психология успешной игры У. Тимоти Гэллуэя посвящена исследованию внутреннего мира теннисиста. Она показывает, что игра в теннис - это не только физическая борьба на корте, но и постоянная борьба со своими мыслями, эмоциями и убеждениями. Автор предлагает читателю инструменты, которые помогут ему разобраться в своих внутренних процессах, научиться контролировать свои мысли и эмоции, и тем самым повысить свой игровой уровень. Книга рассчитана на теннисистов всех уровней и возрастов, и поможет им совершенствоваться в игре от матча к матчу.
Книга Теннис. Психология успешной игры У. Тимоти Гэллуэя представляет собой уникальное руководство для теннисистов, которые хотят достичь успеха в игре. Автор подробно анализирует игровой процесс и объясняет, как психологические факторы влияют на результаты матчей. Он дает читателям советы, как управлять своими эмоциями, сохранять концентрацию и развивать ментальную выносливость, что является ключом к успеху в теннисе. Книга содержит множество примеров и упражнений, которые помогут теннисистам развивать свои навыки и уверенность в игре. Эта книга является обязательным пособием для всех теннисистов, которые хотят повысить свой игровой уровень и достичь успеха на корте.
#зарубежная психология
#саморазвитие / личностный рост
#спорт / фитнес
