Жизнь на полной мощности. Джим Лоэр и Тони Шварц (обзор) (Том Батлер-Боудон). 2004г.

Книга "Жизнь на полной мощности" авторов Джима Лоэра и Тони Шварца - это практическое руководство по эффективному управлению своей энергией для достижения успеха. Авторы впервые выделили управление энергией как ключевой фактор в достижении целей и реализации потенциала.

В книге подробно рассматриваются четыре основных вида энергии - физическая, умственная, эмоциональная и духовная. Даются практические советы по оптимизации использования каждого вида энергии, восстановлению и профилактике истощения.

Особое внимание уделено важности периодов восстановления и отдыха. Без них невозможно поддерживать высокий уровень энергии и сохранять продуктивность.

Книга будет полезна тем, кто чувствует себя эмоционально опустошенным и ищет способы обрести баланс и гармонию в жизни. Применение принципов книги поможет достичь личных и профессиональных целей и жить полной, насыщенной жизнью.

“Жизнь на полной мощности” - это книга, которая поможет вам научиться управлять своей энергией и достигать больших результатов в жизни. Авторы книги, Джим Лоэр и Тони Шварц, являются партнерами по бизнесу, которые первыми выявили такой важный фактор успеха, как управление собственной энергией.

Эта книга в формате 10-минутного чтения содержит обзоры лучших книг по коучингу. Она поможет вам понять, что вы не можете управлять временем, а вместо этого должны научиться использовать свою физическую, умственную, эмоциональную и духовную энергию.

КНИЖНАЯ ПОЛКА: “Успех” | СЕКЦИЯ “Коучинг высокой эффективности”

Книга “Жизнь на полной мощности” является ценным ресурсом для тех, кто хочет достичь больших результатов в своей жизни и бизнесе. Читайте ее, чтобы узнать больше о том, как использовать свою энергию и достигать большего успеха.