Эта книга поможет вам с этим и множеством других проблем! Авторы расскажут как справиться с ними; как составить программу тренировок или питание; какими физическими упражнениями заниматься и многое другое! Издание выпущено для всех желающих, полезно будет не только мужчинам
#сделай сам
