Быть здоровым - здорово! (Татьяна Панюшкина). 2020г.

Книга "Быть здоровым - здорово!" представляет собой руководство по самооздоровлению и поддержанию иммунитета, основанное на принципах китайской медицины. В ней автор, Татьяна Панюшкина, поделилась своим опытом и знаниями, которые помогли ей победить онкологию и сохранить здоровье на протяжении 17 лет.

Книга рассматривает заболевания не только с физической стороны, но и с позиции восточной медицины, согласно которой болезни начинаются с негативных процессов в разуме и только затем проникают на материальный уровень. Автор объясняет, почему несмотря на прогресс современной медицины, количество заболеваний не уменьшается, а продолжительность жизни сокращается.

В книге представлены простые и доступные техники самооздоровления, которые можно применять в повседневной жизни. Они включают в себя рекомендации по питанию, упражнениям, а также методы регуляции эмоционального состояния. Автор также предостерегает о возможных медицинских противопоказаниях и рекомендует проконсультироваться со специалистом перед использованием представленной информации.

Книга "Быть здоровым - здорово!" поможет читателям лучше понять принципы восточной медицины и научиться применять их для поддержания здоровья и укрепления иммунитета. Она может быть полезна широкой аудитории, интересующейся здоровым образом жизни и альтернативными методами лечения.