"Медитация - естественное состояние. Учебник по медитации для всех" - это практическое руководство, созданное специально для тех, кто желает познакомиться с медитацией и духовными практиками. Книга ставит своей целью собрать в себе наиболее эффективные духовные методики, представленные в доступной и простой форме. Независимо от вашего уровня опыта в медитации, этот учебник предлагает наглядное введение в мир медитативных практик, обеспечивая вам понятные инструкции и полезные рекомендации. С его помощью вы сможете овладеть основами медитации и раскрыть в себе естественный потенциал для внутреннего покоя и гармонии.
Эта книга — простое практическое руководство по медитации: как начать первые шаги в духовной практике, сценарии медитации, контроль ума, состояние внутреннего равновесия. Контролируй ум, практикуй медитацию, развивай душу. Включись в книгу! Начни осознанное существование.
Для широкого круга читателей.
#практическая эзотерика
#развитие психики
