Книга "Работа не волк, а я - не вол" - это пособие для тех, кто хочет научиться находить баланс между работой и личной жизнью. Автор, Мэри МакДональд, предлагает читателям не просто следовать общепринятым советам, а находить свой индивидуальный подход к управлению своим временем и энергией. Книга содержит множество практических советов, упражнений и историй из жизни людей, которые уже нашли свой баланс между работой и личной жизнью. Она поможет читателям осознать, что работа не должна забирать все время и энергию, и что нахождение баланса не только возможно, но и необходимо для того, чтобы жить полноценной и счастливой жизнью.
#социальная психология
#саморазвитие / личностный рост
#семейная психология
#о психологии популярно
#практическая психология
#научно-популярные журналы
#подкасты