Радикальное Принятие. Автор Тара Брах написана для того, чтобы помочь читателю открыть глаза на свой собственный мир и оценить его без фильтров или предрассудков. Радикальное приятие помогает изменить наше мировоззрение. Оно не заставляет нас быть пассивными или слабыми, наоборот, оно помогает нам открыться миру и полностью принять трудности, которые могут появиться в любой момент. Книга также дает советы по медитации и помогает читателям преобразовать свои эмоции в любовь и гармонию. Книга наполнена историями из жизни Тары и ее клиентов. Через историю и медитацию автор помогает своим клиентам понять проблемы и открыть им новый путь к жизни без предубеждений и разочарований. Книга поможет любому стать лучшей версией самого себя и улучшить качество жизни.
#зарубежная психология
#саморазвитие / личностный рост
#дзэн-буддизм
#практическая психология
#психотерапия
