Книга "Доверься золоту внутри себя" - это замечательное пособие для тех, кто хочет познать свою внутреннюю сущность. Автор - Тара Брах - является известным терапевтом, которая уже более 40 лет занимается практикой.
Книга описывает различные медитации на тему раскрытия нашей настоящей сути. Книга состоит из 3 частей, каждая из которых посвящена определенному аспекту внутренней красоты: "Истина", "Любовь" и "Свобода". В каждой части описаны техники и учения, которые помогут раскрыть нашу сущность и сделать нас более живыми и радостными. Также в книге есть много рассказов от самой автора и она все иллюстрированы акварелью художником Вики Альваресом. Эта книга позволит вам погрузиться глубоко внутрь себя, чтобы найти свой собственный путь к истине, любви и свободе.
Вы держите в руках книгу, которая раскроет вашу истинную природу. Три части помогут вам осознать вашу силу и освободиться от психологических блоков.
#зарубежная психология
#саморазвитие / личностный рост
#вероучения в буддизме
#дзэн-буддизм
#практическая психология
#психотерапия
