Это незаменимая книга для всех преподавателей йоги, а также надежный компаньон для каждого, кто находится в пути по пути йоги. Автор Мартин Виттоф объединяет традицию йоги и современную психологию, создавая уникальное собственное моделирование. Его интегральная йога-психология является полезным и эффективным подходом для достижения ясности, понимания и эмпатии в своих чувствах, мыслях и действиях. С помощью многочисленных упражнений, которые поддерживают постоянную и серьезную практику.
"“Темы йогапсихологии многомерны, сложны и часто глубоки. Мартину удалось сохранить эту глубину и всё же найти свой собственный стиль, который отличается легкостью и пониманием.”” &8230 (Анна Трокег)
Я рекомендую эту богатую книгу к пользованию, основанную на личном опыте, как сердцем, так и умом.
#зарубежная психология
