Книга "Die Sirtfood: Диета для начинающих" автора Сюзанны Гари является руководством по одной из последних модных диет - Sirtfood Diet. Это относительно новое понятие, которое появилось в Великобритании, но теперь добирается и до Германии. Вы можете извлечь выгоду из этой диеты, обещающей снижение веса до 3 кг за неделю.
Если вы думаете, что находитесь в очень жестких рамках и вынуждены голодать, могу вас успокоить - это не так. Однако сначала я хочу объяснить вам принцип работы Sirtfood Diets и какие продукты здесь подходят. Также мы обсудим важный аспект области "стресс" в питании по этому концепту. Откройте для себя много интересных и вкусных рецептов и узнайте много новых лакомств. Многие люди ранее не могли ассоциировать такие слова, как диета и наслаждение. Я докажу вам, что это возможно.
В этой книге вы найдете множество блюд, которые можно приготовить, используя такие категории, как •
Эта книга о новейшей диете под названием "диета Сиртфуд". Оригинальная концепция была разработана в Великобритании, ну а теперь она, наконец, добралась и до Германии, поэтому вы можете воспользоваться этим замечательным планом питания. Диета Сиртфуд обещает потерять 3 кг за неделю - не забудьте учесть и вес жидкости.
Если вы считаете, что потребление пищи будет сильно ограничено и вы будете чувствовать голод, спешу вас успокоить - ничего подобного!
Сначала позвольте объяснить вам концепцию диеты Сиртфуд и какие продукты подходят для этой диеты. Также я расскажу об одной из важнейших составляющих области "Стресс" в пищевом питании согласно этой концепции.
Вас ждут удивительные и вкусные рецепты, и вы откроете для себя много вкусняшек, о которых вы даже не подозревали. Многие люди до сих пор не понимают, как диета сочетается с удовольствием. Я покажу вам, что это действительно работает.
#сделай сам
