Книга Стивена П. Симмонса "Brain Health as You Age: A Practical Guide for Maintenance and Prevention" - это практическое руководство по поддержанию здоровья мозга и профилактике возрастных изменений. В книге описаны механизмы старения и его влияние на здоровье мозга, а также предлагаются упражнения, техники питания и методы управления стрессом, которые могут помочь сохранить ясность ума и улучшить память в пожилом возрасте. Книга подходит для читателей, которым интересно узнать больше о научных исследованиях и практиках сохранения здоровья мозга в старшем возрасте.
Аудиокнига «Brain Health As You Age - A Practical Guide to Maintenance and Prevention (Unabridged)» написана автором Steven P. Simmons в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Английский
ISBN: 9781624615443
