Если вас беспокоят проблемы со здоровьем, с вашим телом или душевным состоянием, и вы чувствуете слабость и истощение, возможно у вас есть боли, первым делом нужно обратиться к врачу - таков должен быть ваш первый шаг.
Но в том случае, если причина вашей болезни осталась неопознанной, можно пойти другим путем и попросить у другого врача, или поискать специалиста. Другой подход также состоит в тщательном наблюдении за своим организмом и изучении причин вашего состояния с психологическим компонентом, который может быть с самой душой.
Дело в том, что **тело - это зеркало души**. Это одна из распространенных идей психосоматики.
В этой книге рассматриваются связи между болезнью и психическим самочувствием, а также предлагается несколько советов, чтобы научиться жить без стресса и оказать поддержку здоровью своей чувствительной души.
Воспользуйтесь этими советами, и верните спокойное комфортное состояние. Эта книга не медицинский консультант, но с его помощью, вы сможете, при помощи различных уловок и идей более легко обходиться со стрессом. Боритесь с повседневными проблемами с этим путеводителем - меньше стресса, меньше болезней!
Эта глава - введение - 4 **Болезнь начинается в голове - почти всегда!** - 7 Если душа сла
Если вас не интересует эта книга, то вкратце о ней можно сказать так: Вы нездоровы, что-то не в порядке с вашим телом или душевным равновесием? Вы чувствуете себя усталым и разбитым? Или у вас даже боли? Тогда немедленно обратитесь к врачу! Это всегда должен быть первый шаг, когда возникают проблемы со здоровьем – психологические или физические.
Возможно, врач быстро найдет причину вашей проблемы. Но если вам не повезло, он окажется в затруднении. Что тогда делать? Можно обратиться к другому врачу за вторым мнением, возможно, даже к специалисту. Еще один вариант – это тщательно наблюдать за собой и подумать, нет ли связи между состоянием вашего здоровья и душевным состоянием. Ведь многие специалисты по психосоматике считают: "Организм – это переводчик души на язык видимых проявлений".
В свете этого электронная книга освещает взаимосвязь между болезнью и душой и дает советы, как в будущем жить без стресса и тем самым ласкать свою чувствительную душу. Сделайте первый шаг с этой электронной книгой и встречайтесь с стресс-ситуациями вашей жизни. Эта электронная книга – не медицинский советник, а лишь помощник, который с помощью многочисленных уловок и умных ходов поможет вам изменить свою жизнь к лучшему, сделать ее более здоровой и счастливой. Используйте этот советник-электронную книгу для преодоления повседневных стрессовых ситуаций – ведь меньше стресса означает лучшее здоровье! Содержание Введение 4 Болезнь начинается в голове – часто! 7 Когда душа больна и стресс нападает на здоровье 9 Стресс разрушает мозг 13 Положительный стресс – отрицательный стресс 17 Сердце часто особенно страдает 18 Страх приводит органы в напряжение 19 Психосоматика = заболевания 24 Связан ли богатство с заболеваниями? 26 Проблемы каждый день 28 Эффективные средства от стресса 29 Заключительное слово 83
#сделай сам
