Если вы относитесь к числу людей, которые не хотят изучать боевые искусства и рисковать получить синяк под глазом — особенно если они кажутся вам сложными и требующими много усилий, — то эта книга может вас заинтересовать.
С другой стороны, возможно, вы интересуетесь тем, что произойдет, если вы попадете в опасную ситуацию, какими средствами защиты вы располагаете и сможет ли закон защитить вас. Что, если у вас не будет возможности достать оружие? Какой должна быть ваша тактика и стратегия?
Самооборона — это именно та ситуация, с которой вам придется столкнуться. Однако, в этой книге мы не будем рассказывать о секретных техниках боя и трюках, которыми успешно пользуются уличные бойцы, и которые можно найти на каждом углу в Интернете. Вместо этого, здесь вы узнаете о том, как развить вашу собственную оборонительную тактику, которая поможет вам выйти победителем из любой ситуации. Вы научитесь использовать естественные рефлексы вашего тела для избежания опасностей и сможете адаптироваться к изменяющимся условиям.
Вы тоже принадлежите к людям, которые говорят: «Я не хочу изучать никакой боевой спорт и рисковать получить синяк под глазом – особенно если мне совершенно не ясно, будет ли то, что там изучается, под огромным напряжением, действовать также и работайте».
#сделай сам
