"Видишь цель? Беги к ней!" - это книга, написанная популярной российской блогершей, фитнес-моделью, хореографом и молодой мамой Соней Некс. В книге она дает советы по тому, как стать лучшей версией самого себя, включая рекомендации по упражнениям, питанию, одежде, чтению и мышлению. Соня делится своим опытом того, как достигать целей, не сдаваясь перед трудностями, успевать во всем, радоваться жизни и делать это все, радуя других. Благодаря ее популярности в Instagram, где она имеет более 720 000 подписчиков, ее публикации следят с огромным интересом.
Хочешь быть лучше? Так побеждай! Книга популярного блогера Сони Некс — главы собственного кондитерского бренда "Paris kiss", мастеров фитнеса и хореографа — готовы открыть тебе все секреты быстрых изменений и упорно холодного для души пути к цели.
#саморазвитие / личностный рост
#спорт / фитнес
#здоровое и правильное питание
