Книга "Уверенность в себе - это секси: как полюбить себя в эпоху фотошопа, бодишейминга и ботокса" написана Софией Фасснахт и Вереной Прехтль и представляет собой искренний и вдохновляющий рассказ о преодолении комплексов и достижении положительной самооценки. Авторы делятся своими собственными историями о том, как они преодолели насмешки и общественные стандарты красоты, которые навязывают нам фотошоп, бодишейминг и ботокс. София и Верена, пережившие в детстве насмешки сверстников из-за своей внешности, знают, как сильно это может повлиять на самооценку и уверенность в себе.
В книге авторы предлагают читателям практические советы и упражнения, помогающие преодолеть негативное отношение к себе, полюбить и принять свое тело и научиться строить здоровые и позитивные отношения с самим собой. Они показывают, что самооценка и чувство собственного достоинства являются основой для счастливой и удовлетворенной жизни.
Книга "Уверенность в себе - это секси" предлагает вдохновение и поддержку для всех, кто сталкивается с проблемами низкой самооценки и комплексами. Она призывает читателей принять и полюбить себя такими, какие они есть, и помогает осознать, что истинная красота и ценность не зависят от стандартов и идеалов, навязываемых обществом.
Эта книга для всех, кто испытывает муки от комплексов неполноценности,— в первую очередь молодых женщин. У автора, 26-летней Софьи Фасснахпт, в юности был собственный опыт насмешек и издевательств из-за того, что она высокая, длинноногая, с шикарными волосами. А ее подруге, Верене Прехтл, пришлось бороться не только со сверстницами, но и с собственным весом. Тема бодишеймингу рецензенток волнует чрезвычайно.
Электронная Книга «Уверенность в себе - это секси: как полюбить себя в эпоху фотошопа, бодишейминга и ботокса» написана автором София Фасснахт в 2018 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Girl Power. Книги для дерзких девушек
ISBN: 978-5-04-110247-0
Описание книги от София Фасснахт
«Я такая жирная», «С маленькой грудью меня никто не полюбит», «Мне лучше не улыбаться». Неугомонный внутренний критик, навязанные обществом стандарты красоты, идеальные женщины Instagram не дают забыть о наших недостатках, внушая, что мы недостаточно красивы, или стройны, или молоды. София Фасснахт и Верена Прехтль – гуру в борьбе с комплексами и заниженной самооценкой, о которых знают не понаслышке. Обе девушки в детстве пережили насмешки сверстников: София из-за высокого роста, Верена из-за лишнего веса. В книге они рассказывают свои истории о пути к принятию и любви к себе. Это жизнеутверждающее, искреннее пособие по работе над самооценкой и чувством собственного достоинства поможет вам выстроить самые важные в жизни отношения – с самой собой.
