«Больше, чем счастье» – это бесценный источник знаний, посвященный **японской философии благополучия**, которая поможет каждому достичь гармонии, внутреннего спокойствия и уверенности в себе. Эта книга адресована тем, кто ищет способы снятия стресса и избавления от тревоги, а также тем, кто хочет научиться жить с комфортом и душевным равновесием.
«Больше, чем счастье», написанное автором **Скоттом Хаасом**, содержит **ряд практических советов** и рекомендаций, которые помогут читателю осознать и понять главные принципы японской философии благополучия. Многие из этих принципов уже применялись японскими спортсменами и бизнесменами, что позволяет нам рассмотреть основные аспекты этой философии в действии. Автор подчеркивает, что упражнения по укей-рёу могут помочь преодолеть все вызовы жизни и достичь полного благополучия. Заставляя себя останавливаться и обдумывать ситуацию, мы учимся жить осознанно и улучшать свои результаты в любом деле. Кроме того, автор учит нас находить спокойствие внутри себя и выбирать наиболее продуктивные способы решения задач.
Я рекомендую эту книгу всем, кому она может быть полезна в поисках счастья и успеха. Читайте «Больше, чем счастье»!
Книга предлагает пошаговое практическое руководство, помогающее каждому человеку стать счастливым. Скотт Хатчинс, автор книги «Больше, чем счастье», призывает каждого обратить внимание на свои мысли, эмоции и поведение.
Книга предназначена для всех, кто стремится быстрее справиться с ежедневными стрессами, обретя спокойствие и радость жизни.
#зарубежная психология
#саморазвитие / личностный рост
#о психологии популярно
