В книге описывается проблема избыточного веса и предлагается руководство по его снижению, включая развитие здорового тела. В ней автор делиться своим опытом и знаниями в области фитнеса и правильного питания. В книге представлены вкусные рецепты, которые помогут достигнуть цели и при этом чувствовать себя комфортно. Книга рекомендуется всем, кто хочет быть здоровым и активным.
Эта книга поможет вам преодолеть избыточный вес хорошими советами по питанию и фитнесу.
#сделай сам
