**Книга "Токсичные люди: как защититься от наркосев, газлайтапров, людей и других манипуляторайте**". Авторша книги - **Араби Шахид.** Эта руководство по защите себя от эмоционального насилия, которое произойдет в сложных отношениях или работе. Эта книга может помочь вам определить, манипулируют ли с вами кто-то или нет. А также определить проблемы партнера и изменить ход мыслей
Я считаю, что эта книга очень полезная. В ней можно найти много советов о том, как остановить насилие и защитить себя от негативных людей. Эта информация поможет избежать токсичных отношений и увеличит вашу защищенность.
Эта книга – практическое руководство, которое поможет вам обратить вспять процесс манипуляций, психологического принуждения и прочих разновидностей психологического воздействия, научиться выходить из деформированных отношений и создать здоровую и сильную личность на прочной основе самого себя.
Автор книги, Шахида Араби – многогранный исследователь и просветитель в психологических вопросах. Ее творческий подход к написанию статей основывается на ее профессиональном опыте в сфере помощи людям, пострадавшего от различных форм насилия в отношении партнерских отношений, а именно психоэмоционального насилия.
В рамках данного издания будут раскрыты следующие вопросы:
*описание и выяснение причин;
технологии и инструменты для активного противодействия;
самопомощь и самозащита;
здоровые границы личности и управление ими.
Если вам претит культура связей и вы чувствительны к манипуляции, если вас задевают унижения и вам важно понимание — эта книга для вас. В ней спец по личностной реабилитации, стоявшая у истоков борьбы с нарциссизмом, о котором на секунду забудем, доходчиво раскрывает, как распознать abuser'ов, узнавая героя в толпе.
#зарубежная психология
#социальная психология
#саморазвитие / личностный рост
#о психологии популярно
