Когда-то я мучился от комплексов из-за лишнего веса, страдал от последствий курения и злоупотреблял алкоголем, бессовестно прожигая свою жизнь. До тех пор, пока меня не хорошенько встряхнуло, и я не взялся за себя по-настоящему. Я кардинально изменил свой образ жизни и себя в целом. Это было непросто, но зато результаты невероятно радовали.
Я снова стал стройным и подтянутым, как в молодости. Я заново почувствовал вкус к жизни. И у меня появилось "Лёгкое Дыхание" - книга о том, как преодолеть себя и обрести гармонию. Она рассказывает мою историю борьбы с недугами и пороками, путь к здоровью и счастью. Это вдохновляющая книга для тех, кто готов поменять свою жизнь к лучшему.
#общая психология
#здоровье
