Зачем ботану учиться драться: как это помогает в метро и офисе. Истории моих учеников. 2021 г (Сергей Иванович Заяшников). 2021г.

Книга Сергея Ивановича Заяшникова "Зачем ботан учиться драться" предлагает читателям взглянуть на тему самообороны с другой стороны. В книге автор делится историями своих учеников, которые научились защищать себя не только в опасных ситуациях, но и в обычном быту, например, в метро или офисе.

Автор рассказывает о том, что многие люди часто сталкиваются с агрессивным поведением в общественных местах, где нужно быть готовым к защите от нападения. Также Заяшников отмечает, что занятия по самообороне могут быть полезными не только для мужчин, но и для женщин, так как большинство нападений происходит не обязательно на улице, но и внутри здания.

Согласно автору, навыки самообороны могут пригодиться каждому человеку

«Зачем ботану драться» — интересная и возможно, полезная книга от автора с говорящей фамилией Заяшников. Он на пальцах рассказывает о том, для чего сила нужна парням, как даже офисный планктон может улучшить свою физическую форму и научиться постоять за себя.

Не ждите из этой книги теории боевых искусств, философии стоики и трактатов по кинесике. Здесь всё по делу и применительно к конкретным проблемам. Формат главы или рассказа даёт широкое поле для практики и довольно гибкий подход к тренировкам. Методика не заморочена и подходит тем, кому некогда готовиться к большим нагрузкам. Только постоянные повторения, без диезы и до мажорного минора.

Книга начинается со вступления. Втирание в сюжет напоминает брифинг перед важной миссией. Проглотив вводную, читатель переносится в мир опасных приключений в разных локациях. От многолюдной станции метро до пропасти на Северном Кавказе. Экшн разбавляется рассуждениями и анекдотом в каждом рассказе об аховой ситуации. При этом никто не рубит с плеча, все приёмы и удары остроумно комментируются и разбираются. Если вам надоели бесконечные циклы вопросов по типу «выучите айкидо или погибните», то книга Сергея Николаевича Заяшникова «Зачем ботан учиться драться» вряд ли станет вашей библией, котрой вы будете закрывать крышку ноутбука после каждой главы. Однако она весьма полезна на бытовом уровне. Особенности человеческого размещения рук и ног, обманные движения, уязвимые точки — 45 страниц вкупе с кучей историй, случившихся на практике ни в коем случае не лишние. Особенно в нашей век резкого скачка преступности.