Resumo de O Poder do Habito - это книга, написанная Чарльзом Дахиггом и опубликованная издательством Sapiens. В этом произведении автор исследует силу привычки и ее влияние на нашу жизнь и бизнес.
Дахигг исследует, как наши привычки формируют нашу жизнь и что мы можем сделать, чтобы изменить их. Он рассказывает о том, как привычки формируются и как мы можем использовать их для достижения своих целей.
В книге автор приводит множество примеров из жизни и бизнеса, которые показывают, как сила привычки может помочь нам достичь успеха. Он также предлагает практические советы и методы, которые помогут нам изменить наши привычки и достичь большего в жизни и бизнесе.
Resumo de O Poder do Habito является отличным руководством для тех, кто хочет научиться управлять своими привычками и достигать своих целей. Книга будет полезна для всех, кто хочет улучшить свою жизнь и бизнес, используя силу привычки.
Автор Sapiens editorial Чарльз Дахигг – экономист, профессор, ставший знаменитым в США блоггером и исследователем идей поведенческой экономики.
Используя удивительные исторические исследования, приводят примеры из различных сфер жизни, которые показывает как трудно отказаться от старых привычек, даже если они являются негативными. Дахигант объясняет, почему, когда мы меняем привычки, возникает внутреннее напряжение или стресс. Автор утверждает, что для эффективной замена надо время и требует сильного желания добиться намеченной цели.
#зарубежная психология
#общая психология
#классики психологии
#возрастная психология
#о психологии популярно
#учебники по психологии
#отраслевая психология
#основы психологии
