Мы все мечтаем найти любовь - того единственного человека, с которым захотим пройти по жизни рука об руку. Но порой наше стремление быть любимыми выходит за все разумные рамки, и мы забываем о собственных нуждах и желаниях. Как ни странно, такой нездоровый сценарий отношений нередко передается из поколения в поколение.
В своей книге известный психотерапевт Росс Розенберг, 30 лет помогавший людям справиться с проблемами созависимости, нарциссизма и психологических травм, исследует причины возникновения подобных моделей поведения и рассказывает, как разорвать этот порочный круг.
Книга будет полезна всем, кто устал отношений без взаимности и хочет научиться строить здоровые отношения, основанные на понимании и уважении. Она поможет разобраться в себе и обрести способность любить себя и быть любимым.
В издании сохранен оригинальный дизайн и оформление книги.
Почему стремление к здоровым отношениям часто наследуется и что с этим делать объясняет Росс Розенберг – психотерапевт, психолог и автор множества бестселлеров по созависимости.
Эта книга для тех, кто:
Больше всего стремится к прочной связи с романтическим партнером, забывая при этом о своих нуждах; Живет в созависимых отношениях и ищет новые понимания взаимозависимости; Начал осознавать, что здоровые отношения имеют совместные обязательства и являются ценным опытом; Постоянно разрушает отношения, пытаясь обрести надежный эмоциональный тыл. "Любить или зависеть" - кладезь знаний во всех, даже самых обыденных вопросах любовной сферы. Топ-25 книг психолога Росса Розенберга в списке Международной ассоциации психологических наук.
#зарубежная психология
#семейная психология
