Как стать увереннее в себе: реализуй любую цель! (Роман Владимирович Валиулин). 2023г.

Книга Романа Валиулина «Как стать уверенным: достигай любой цели» – это практическое руководство для тех, кто хочет развить свою уверенность в себе и достичь своих целей. Она поможет Вам использовать все свои ресурсы для достижения успеха и стать более убедительным и уверенным в своих способностях.

В книге предложены упражнения для развития уверенности в себе, которые помогут побороть страх перед публичными выступлениями, научиться говорить уверенно и красиво, быть смелым в общении с окружающими людьми. Книга также содержит рекомендации по составлению правильной программы действий для достижения целей, а также советы по установлению границ, чтобы избежать нежелательных последствий. Книга рекомендуется всем, кто желает улучшить свою жизнь и достичь успеха.

Об авторе: Роман Валиулин — врач-психиатр, психотерапевт, психолог-консультант, кандидат медицинских наук, доцент кафедры психиатрии, психотерапии и психологического консультирования ЧелГУ, председатель Челябинской областной коллегии психологов.

Как стать увереннее? Почему нам проще "сдать назад" после решения сделать что-то важное и нужное, чем "взять вперед"? Как избавиться от страха неудачи и совершить тот самый решительный поступок?

Вы научитесь самостоятельно справляться со своими страхами и комплексами, всегда будете знать, чего вы хотите от жизни и, самое главное, сможете реализовать свою мечту! Квалифицированный специалист по психологии Роман Валиуллин по шагам научит вас, как обрести уверенность в своих силах, готовность рисковать, веру в себя, оптимизм и бесстрашие. В книге вы найдете упражнения и тренинги, которые помогут вам изменить свое отношение к жизни, навсегда отказаться от оправданий для бездействия и смело направить свою жизнь к заветной цели, набрав высоту уверенными и неуклонными шагами. Если вы чувствуете, что топчитесь на месте, хотели бы бросить все силы на путь к своей мечте, уверены, что справитесь ее осуществить, но почему-то бьетесь как рыба об лед, читайте эту книгу. Она максимально простая и доступная и поэтому еще более эффективная.