Всем привет! Я бы хотел порекомендовать к прочтению книгу - "Советы папы тренера". Книга поможет каждому человеку найти свой путь в достижении фигуры мечты! Не секрет, что многие люди ищут здоровые и красивые советы для своего тела. И я хочу поделиться с вами этой книгой! В книге раскрываются правильные стратегии для поддержания здорового образа жизни и идеальной фигуры для любого возраста. В этой книге для вас собраны короткие и очень полезные рекомендации. Советы будут полезны не только для подростков, но и для родителей, друзей, бабушек и дедушек. Прочтите эту книгу и начните уже сегодня приближаться к своему идеальному телу!
Эта книга будет полезна для родителей, заботящихся о своем здоровье и развитии здоровья своего ребенка, так как проблемы часто общие. Также книга понравится подросткам и тем, кто активно работает над своим телом и здоровьем. В ней автор дает дельные советы направленные на здоровый образ жизни, правильное питание и развитие физических способностей.
«Советы папы тренера» – это короткие ответы на самые важные темы, изменение отношения с собственным телом, попытка расставить приоритеты в вопросах здоровья и красоты. Скажу сразу—каждый совет написал через призму своей жизни, опыта своих близких и коллег. Моей задачей, как автора, было создание советов таких, чтобы были интересны, ходите веселили и подталкивали к действиям. Хочешь знать, что делать? Милости просим, вот вам конкретные шаги, которые получится повторить прямо сегодня, если не обращать внимание на масштабы проблем. Да ради Бога! Проблемы с гормонами? Я знаю, чем вас поддержать! Как стать красивым даже если у вас уродливое тело? И так далее и тому подобное. Всем тем кто еще не знает, лучше всего вступать на путь преображения вместе со мной. Ну, а перспективой этого сборника, я вижу спонтанное возникновение клубов поддержки и уютную шахматную платформу между бабушками и дедушками, матерями и отцами и их детьми всех возрастов. Хотите узнать больше о моем опыте фитнес-тренера? Жаждете получить новые знания, применив теорию на практике? Тогда пошаговые инструкции и бесценные советы прописанный здесь для вас. Одно обещаю точно, скучно не будет. Будет полезно, интересно и, возможно, жизненно важно, ведь описанные в этих мини рассказах проблемы со здоровьем встречаются очень часто. Надеюсь, этот сборник поможет вам испытывать гордость за красивое тело и в этом состоит частично его цель — проблему самое главное не стоит откладывать в долгий ящик ибо ничего хорошего из этого все равно не выйдет.
Электронная Книга «СОВЕТЫ ПАПЫ ТРЕНЕРА. Успешные стратегии здорового и красивого тела от семейного тренера для всех поколений» написана автором Роман Романюк в году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 9785005094216
Описание книги от Роман Романюк
«Гормоны и возраст», «Есть сладкое и стройнеть?», «Обольстительная фигура после родов», «Как подобрать тренинг с учетом особенностей вашего организма?», «Как набрать мышцы и убрать жир» и т. д.Книга написана для всех, кто хочет быть в здоровом подтянутом теле в любом возрасте. Для мам и пап, бабушек, внуков и подростков. Я собрал весь тренерский опыт и раскрыл его в емких ответах на сложные темы, в режиме коротких Инстаграм-рекомендаций.
