Книга "Техники когнитивной психотерапии" Роберта Лихи - это настольная книга для специалистов и студентов, работающих в области когнитивно-поведенческой психотерапии. Автор подробно описывает различные методы и техники, помогающие клиентам выявлять и изменять негативные мысли и убеждения, провоцирующие проблемы и тревоги, а также модели самокритики и поиска одобрения. В книге подробно разбираются способы работы с личными схемами мышления клиентов, преодоления болезненных эмоций и достижения поставленных целей. Каждая описываемая техника содержит яркие примеры из практики и сопровождается диалогами между психотерапевтом и клиентом. Это позволяет читателю лучше понять суть методик и освоить их на практике.
#зарубежная психология
#практическая психология
#психотерапия
