Книга Ratgeber Wechslejahre (Организационное руководство по менопаузе) автор, Регина Земанова, написана компетентно и подходит для понимания всех.
Она дает ответы на многие волнующие вопросы женщин непосредственно перед менопаузой, во время перименопаузы или после нее, например:
Как определяются сроки начала менопаузы? Какие бывают фазы менопаузы и как они проявляются? Каковы симптомы менопаузы (со стороны организма, тела), какие основные проблемы бывают и последствия на здоровье? Какова роль гормонов в этом процессе? Что и когда помогает (лекарства/специальная диета)? На что можно рассчитывать от приема классической терапии во время менопаузы ? (потенциальные шансы), как обольщаются и обманываются рекламой лекарственных препаратов и мнимой эффективности консервативных методик? С использованием каких гормональных компонентов осуществляется терапия? Существуют ли новые методы лечения и какая надежда на них в будущем?
#сделай сам
