Описание книги "Resumen De Por Qué Dormimos: Desbloqueo Del Poder De Dormir Y Sueños Por Matthew Walker"
"Resumen De Por Qué Dormimos: Desbloqueo Del Poder De Dormir Y Sueños" - это резюме книги, написанное Readtrepreneur (Отказ от ответственности: это НЕ оригинальная книга, а только неофициальное резюме). Большинство из нас проводят треть своей жизни во сне. Представьте, как можно использовать это время, чтобы улучшить остальные две трети вашей жизни. "Resumen De Por Qué Dormimos: Desbloqueo Del Poder De Dormir Y Sueños" поможет вам понять революционное исследование сна и научиться использовать его огромную силу. Ваше здоровье, настроение, продолжительность жизни и производительность - все это аспекты вашей жизни, глубоко зависящие от того, как вы спите. Пришло время узнать, как это сделать. (Примечание: это резюме полностью написано и опубликовано Readtrepreneur. Оно не связано ни с каким образом с оригинальным автором.) "Лучший мост между отчаянием и надеждой - это хорошая ночь сна". Автор, профессор нейронауки и психологии в Университете Калифорнии, Беркли, и основатель и директор Центра исследования сна человека, использует результаты своих обширных исследований, чтобы помочь вам понять важность сна. Этот бестселлер New York Times бросает новый свет на этот фундаментальный, но малоизвестный аспект нашей жизни. Отвечая на вопрос, почему мы спим, вы узнаете, как использовать сон в своих интересах. Автор подчеркивает пользу хорошей ночи сна и последствия недостатка сна. Познакомившись с наукой о сне, вы сможете улучшить качество своего сна и, следовательно, свою жизнь. Это крайне полезная книга, которая поможет вам улучшить общее качество и, возможно, продолжительность вашей жизни. Пора перестать думать и начать действовать! Прокрутите вверх и нажмите кнопку "Купить сейчас одним кликом", чтобы получить свою копию прямо сейчас! Почему выбрать нас, Readtrepreneur? - Высочайшее качество резюме - Предлагает удивительные знания - Полностью освежающий -
Эта книга является ключом к разгадке того, как мы спим и почему мы видим сны. Matthew Walker из Readtrepreneur рассказывает о том, почему мы проводим треть своей жизни во сне. Используйте это время с пользой! В основе этой книги лежит революционное исследование сна, которое научит вас бесценным вещам. Здоровье, настроение, долгая жизнь и продуктивность, лишь некоторые аспекты вашей жизни, которые безмерно зависят от того, как вы спите. Вам пора научиться этому! (Примечание: данный реферат полностью написан, но не принадлежит автору книги.).
Электронная Книга «Resumen De Por Qué Dormimos: Desbloqueo Del Poder De Dormir Y Sueños Por Matthew Walker» написана автором Readtrepreneur Publishing в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Испанский, Кастильский
ISBN: 9788835403821
Описание книги от Readtrepreneur Publishing
Resumen de ”Por qué dormimos: Desbloqueando el poder del sueño y los sueños” por Matthew Walker, PhD. – Resumen del libro – Readtrepreneur (Descargo de responsabilidad: este NO es el libro original, sino solo un resumen no oficial). La mayoría de nosotros pasamos un tercio de nuestras vidas durmiendo. Imagine usar ese tiempo para mejorar los otros dos tercios de su vida. Resumen de ”Por qué dormimos: Desbloqueando el poder del sueño y los sueños” por Matthew Walker, PhD. – Resumen del libro – Readtrepreneur (Descargo de responsabilidad: este NO es el libro original, sino solo un resumen no oficial). La mayoría de nosotros pasamos un tercio de nuestras vidas durmiendo. Imagine usar ese tiempo para mejorar los otros dos tercios de su vida. Esto livro lo guiará a través de un estudio revolucionario sobre el sueño, que le enseñará a aprovechar su inmenso poder. Su salud, estado de ánimo, longevidad y productividad son solo algunos aspectos de su vida que están profundamente influenciados por la forma en que duerme. Es hora de que aprenda cómo. (Nota: este resumen está totalmente escrito y publicado por Readtrepreneur. No está afiliado de ninguna manera con el autor original) ”El mejor puente entre la desesperación y la esperanza es una buena noche de sueño”. Como profesor de neurociencia y psicología en la Universidad de California, Berkeley, y fundador y director del Centro de Ciencias del Sueño Humano, el autor utiliza los resultados de su extenso estudio para ayudarlo a comprender la importancia del sueño. Este éxito de ventas del New York Times arroja una nueva luz sobre este aspecto fundamental, aunque un poco desconocido, de nuestras vidas. Al responder a la pregunta de por qué dormimos, aprenderá a usar el sueño para su provecho. El author destaca los beneficios de una buena noche de sueño y los efectos que puede traer la privación del sueño. Al familiarizarse con la ciencia detrás del sueño, podrá mejorar la calidad de su sueño y, en consecuencia, su vida. Esto es un libro extremadamente útil que lo ayudará a mejorar la calidad general y posiblemente la duración de su vida. ¡Se acabó el tiempo de pensar! ¡Hora de actuar! ¡Desplácese hacia arriba ahora y haga clic en el botón ”Comprar ahora con 1 clic” para obtener su copia de inmediato! ¿Por qué elegirnos, readtrepreneur? – Resúmenes de la más alta calidad – Ofrece un conocimiento asombroso – Refrescante impresionante – Descar
