Книга "Сытый мозг-счастливый мозг." посвящена изучению питания и работе мозга. Автором этой книги является Рафаэль Кэлман. В ней обсуждаются различные аспекты влияния диеты на работу мозга, такие как гормоны настроения и когнитивные функции. Также рассмотрена роль питательных веществ в улучшении состояния мозга и их влияния на психологическую сферу человека. Книга будет полезна людям, которые хотят улучшить свою продуктивность, фокус и когнитивное функционирование, а также тем, кто интересуется психологией.
Ты имеешь мало представления о данной книге? Тогда вот ее описание: Автор книги знакомит с методикой, которая способствует хорошему настроению, спокойной работе и устранению болезней психики и нервной системы. Без применения медикаментов, без опасности побочек, без тревог насчет эффективности препаратов. Автор убежден: «Существует лекарство, которые решает проблемы, не применяя таблетки, не провоцируя побочные эффекты, страхов проходящей эффективности препарата. Я поделился своими методиками и подготовил рекомендации, помогающие поддерживать спокойствие, хорошее самочувствие и зачастую излечиться от нервных расстройств».
#здоровье
#здоровое и правильное питание
#популярно о медицине
