Как контролировать себя и других (Питер Лонг). 2013г.

Книга Как контролировать себя и других издательства AB Publishing поможет вам научиться управлять своими эмоциями и направлять их в созидательное и положительное русло. Авторы книги рассказывают о том, как разобраться в источниках своих чувств, научиться сдерживать эмоции и управлять ими. В книге представлены различные методики управления эмоциями, такие как методы обратной связи и опустошения, а также советы по созданию положительного фона и снижению уровня самововлеченности. Кроме того, в книге рассказывается о том, как избежать эмоционального стресса. Читая эту книгу, вы научитесь контролировать не только свои эмоции, но и эмоции других людей.

Книга Как контролировать себя и других издательства AB Publishing - это настольная книга для тех, кто хочет научиться управлять своими эмоциями и эмоциями других людей. Авторы книги рассказывают о том, как наши эмоции зарождаются и как мы можем научиться управлять ими, чтобы направлять их в положительное русло. В книге представлены различные методики управления эмоциями, которые помогут вам разобраться в своих чувствах и научиться управлять ими. Вы узнаете, как овладеть своим эмоциональным состоянием, держать эмоции под контролем и использовать методы управления эмоциями, такие как методы обратной связи и опустошения. В книге также представлены советы по созданию положительного фона и снижению уровня самововлеченности, а также методы работы с эмоциями на уровне физического самоконтроля. Вы узнаете, как избежать эмоционального стресса и научитесь отказываться от суждений, чтобы привлекать радость и создавать светлые эмоциональные состояния. Эта книга станет незаменимым помощником для тех, кто хочет научиться контролировать свои эмоции и эмоции других людей, чтобы жить более счастливо и успешно.