Книга Как контролировать себя и других рассказывает о том, как каждый человек может научиться управлять своими эмоциями и направлять их в конструктивное русло. Авторы подчеркивают важность того, чтобы не допускать раздражения и гнева, так как они могут быть разрушительными не только для окружающих, но и для самого человека. В книге рассматривается, как управлять своими чувствами, как понимать их и откуда они берутся. Авторы также дают советы по тому, как контролировать свои эмоции и управлять ими, а также как воздействовать на чувства других людей. Эта книга может быть полезна для тех, кто хочет улучшить свои отношения с окружающими и научиться эффективно управлять своими эмоциями.
Книга Как контролировать себя и других представляет собой практическое руководство по управлению своими эмоциями и взаимодействию с окружающими людьми. В ней рассматриваются различные аспекты эмоционального интеллекта, такие как распознавание и управление эмоциями, установление эмоциональных границ и эффективное общение с другими людьми. Книга базируется на современных научных исследованиях в области психологии и нейробиологии, а также на практическом опыте авторов, которые являются экспертами в области эмоционального интеллекта. В ней можно найти множество упражнений и практических советов, которые помогут читателю стать более эмоционально уравновешенным и успешно взаимодействовать с другими людьми в различных ситуациях.
Электронная Книга «Как контролировать себя и других» написана автором Питер Лонг в 2013 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Описание книги от Питер Лонг
Каждому человеку дано умение владеть собой. Но порой кажется, что многие из нас разучились видеть важность в том, чтобы направлять свои эмоции в созидательное и положительное русло. А ведь раздражение и гнев могут быть разрушительными не только для того, на кого они направлены, но и для того, от кого исходят. О том, где исток наших чувств, как научиться сдерживать эмоции и управлять ими, мы и поговорим в этой книге.
