Книга Упражнение для вытяжения шейного позвоночника в домашних условиях. Часть 3 описывает уникальную методику авторства, которая позволяет вытянуть шейный отдел позвоночника в домашних условиях. Упражнение выполняется в положении сидя на блоке, под углом 45 градусов и требует использования двойного резинового жгута, силовой рамы и фундаментного бетонного блока весом 280 кг. В книге описывается подробный алгоритм выполнения упражнения, а также приводятся рекомендации и советы для достижения наилучших результатов.
Упражнение для вытяжения шейного позвоночника в домашних условиях. Часть 3 - книга, в которой описывается уникальная методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Автор предлагает специальное упражнение, которое выполняется в положении сидя на блоке, под углом 45 градусов и при помощи двойного резинового жгута, силовой рамы и фундаментного бетонного блока весом 280 кг. В книге детально описывается техника выполнения упражнения и приводятся рекомендации по частоте и продолжительности тренировок, а также постуральной коррекции. Эта книга будет полезна всем, кто страдает от болей в шее и ищет эффективный способ устранения проблемы без посещения специалистов и дорогостоящего оборудования.
В настоящей брошюре изложен метод автора по вытяжению шейного скелета в привычных условиях «Сед на плите под косым углом 45 град», применяя широкой резинкой двойного сечения, арматурным продуктом (силой 150 кг) и элементом многоуровневой постройки массой 400 фунтов.
Электронная Книга «Упражнение для вытяжения шейного позвоночника в домашних условиях. Часть 3» написана автором Петр Филаретов в 2013 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 1
Описание книги от Петр Филаретов
В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, под углом 45 градусов», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и фундаментного бетонного блока весом 280 кг.
