Книга "Баланс-доска за 7 шагов" автора Павла Артемьева представляет собой практическое руководство по использованию баланс-борда, чтобы улучшить здоровье и физическую форму. Автор утверждает, что это не только приятное развлечение, но и полезный тренажер для всех возрастов и уровней подготовки. Всего за несколько минут тренировок человек может получить колосса
#общая психология
#общая биология
#медицина
