Книга “Ab heute singe ich unter der Dusche” автора Патриции Кюлль может быть знакома вам: у вас всё вроде бы хорошо на работе, в семье и среди друзей. Но в спокойные моменты вы замечаете, что в повседневной жизни многое скорее вызывает грусть, чем радость. Радость ушла.
Как вернуть себе чувство радости и лёгкости в жизни? Что можно вынести из кризисных времён? Что нужно, чтобы снова начать петь под душем после тяжёлых времён?
Патриция Кюлль отвечает на эти вопросы в своей книге. Она показывает, что важно понять, кто мы, что мы ожидаем от жизни и как дисциплинировать себя, чтобы достичь желаемого.
Возможно, вы уже прочитали кое-что из этого: работа, семья, дружеский круг - все замечательно. А на самом деле жаловаться не на что. Но в спокойную минуту случаются прозрения: многие мелочи жизни - это скорее ловушки, чем радости. Куда-то исчезла радость жизни. Как вернуть себе радость и легкость посреди повседневности? Что человек может вынести из кризиса? Как снова петь принимая душ? Патриция Кюлль показала в книге, что для этого нужно: распознать кто мы, что мы ждем от жизни и как с дисциплиной работать над собой. Практические советы и упражнения можно без труда встроить в свою повседневность, они дадут полезные импульсы для хорошей жизни. Многие люди, включая известных личностей, таких как Малу Дрейер и Ання Гокель, совершенно откровенно делятся своими тяжелыми временами и уроками, которые они извлекли из них и как они сами заботятся о себе сегодня. Потому что радость не падает с неба, но ее можно активно создавать - благодаря 17 практическим советам по повышению удовлетворенности, составленных Патрицией Кюлль специально для этой книги.
#сделай сам
