**«Система FIGHTS»** – это уникальная работа доктора Палмер Кипполлы, специализирующейся на функциональной медицине. Эта книга поможет вам узнать, как бороться с такими аутоиммунными заболеваниями, как рассеянный склероз, ревматоидный артрит, волчанка и другие, а также предотвращать их возникновение.
В книге приведены 6 ключевых принципов, которым нужно следовать, чтобы излечиться от аутоиммунных болезней. Среди них здоровое питание, избегание инфекций, поддержание здорового кишечника, гормональное равновесие, отказ от токсинов и стресс-менеджмент. Вам также будет предложен пошаговый план, который поможет сфокусироваться на каждом из этих принципов и достичь желаемого результата. Кроме того, книга написана голосом искусственного интеллекта, что делает ее особенно актуальной и практичной книгой, которую вы можете легко и удобно использовать дома.
Аудиокнига «Система FIGHTS. Как перевести симптомы рассеянного склероза, волчанки, ревматоидного артрита и других аутоиммунных состояний в режим «никогда не беспокоить»» написана автором Палмер Киппола в 2019 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Серии: Об аутоиммунных понятно и полезно: современный взгляд
Описание книги от Палмер Киппола
Почему возникают аутоиммунные заболевания? Пока ученые продолжают выяснять фундаментальные причины, уже стали известны несколько сопутствующих факторов, на которые можно повлиять. Исследование доктора функциональной медицины Палмер Кипполы показало, что триггером аутоиммунных реакций выступает сам человек, когда в течение долгого периода нагружает иммунную систему, которой и без того приходится не просто. Образ жизни и окружающая среда чаще становятся причинами развития аутоиммунных заболеваний, чем гены и наследственная предрасположенность. Ее книга рассказывает о 6 ключах к восстановлению – питание, отсутствие инфекций, здоровый кишечник, гормональный баланс, детокс, борьба со стрессом и предлагает четкий пошаговый план по улучшению состояния и избавлению от симптомов болезни. Книга озвучена с помощью искусственного интеллекта.
