"Диета долгожителя. Питаемся правильно. Специальные меню на каждый день. Советы и секреты для долгой и здоровой жизни" - это практическое руководство для тех, кто хочет придерживаться здорового образа жизни и правильного питания. В книге содержится подробная информация о выборе продуктов и рациональном подходе к питанию, который поможет избавиться от хронических заболеваний и продлить жизнь. Кроме того, книга содержит рекомендации по похудению и набору веса, а также рекомендации по питанию для беременных женщин и пожилых людей. В ней также описаны диеты при различных заболеваниях органов пищеварения, сердечно-сосудистой системы, почек, сахарном диабете и других проблемах со здоровьем. Каждая диета сопровождается специальными меню на каждый день, состоящими из доступных продуктов, а также рецептами блюд, которые можно приготовить, не нарушая диету. Книга рекомендуется для врачей-гастроэнтерологов, терапевтов, диетологов и диетсестер, а также для всех, кто хочет сохранить свое здоровье долгое время.
Книга "Диета долгожителя. Питаемся правильно. Специальные меню на каждый день. Советы и секреты для долгой и здоровой жизни" является практическим руководством для людей, желающих восстановить свое здоровье и прожить долгую и полноценную жизнь благодаря правильному питанию. Книга содержит подробную информацию по всем аспектам правильного питания и выбору продуктов, а также простые и доступные рекомендации для тех, кто хочет похудеть или набрать вес. В ней вы найдете советы по тому, как правильно питаться в период беременности и в пожилом возрасте, а также информацию о лечебном голодании и традиционных христианских постах. Кроме того, книга содержит специальные диеты при различных заболеваниях органов пищеварения, сердечно-сосудистой системы, почек, сахарном диабете и проблемах с кожей. Все диеты сопровождаются ежедневными меню из самых доступных продуктов, а также рецептами блюд. Книга может быть полезна врачам-гастроэнтерологам, терапевтам, диетологам и диетсестрам, курортологам и всем, кто ценит свое здоровье.
Описание: Эта книга — практическое руководство для каждого желающего питаться правильно, использовав разумный подход, и избавиться от наиболее распространенных болезней, для обретения долгой, здоровой и удовлетворительной жизни. В нем представлены подробные инструкции для рассмотрения всего набора важных аспектов правильного питания, а также выбор продуктов, даются ответы на вопросы о том, как сформулировать меню для желающих похудеть, и, наоборот, поправиться. Спрашивающую женщин во время беременности и обезумивших здоровьем, со стороны пожилого возраста изолируют детальным анализом лечебного голодания и канонических вариантов поститься.
Электронная Книга «Диета долгожителя. Питаемся правильно. Специальные меню на каждый день. Советы и секреты для долгой и здоровой жизни» написана автором Виталий Шевченко в 2014 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 978-5-227-05511-8
Описание книги от Виталий Шевченко
Эта книга – практическое пособие для всех, кто желает с помощью рационального подхода к питанию и без лишней нагрузки на кошелек излечиться от хронических недугов и прожить длинную, здоровую и полноценную жизнь. Вы получите подробную информацию по всем аспектам правильного питания и выбору продуктов, простые и доступные рекомендации для тех, кто хочет похудеть или, наоборот, набрать вес. Узнаете, как нужно питаться беременным женщинам и пожилым людям. Отдельно поговорим о лечебном голодании и традиционных христианских постах. Приведены специальные диеты при различных патологических состояниях и заболеваниях органов пищеварения, сердечно-сосудистой системы, почек, сахарном диабете, проблемах с кожей… Все диеты дополнены ежедневными меню из самых доступных продуктов, и даже даны рецепты блюд, с которыми можно «вкусно» нарушить диету! Книга адресована врачам-гастроэнтерологам, терапевтам, диетологам и диетсестрам, курортологам и конечно же всем, кому дорого свое здоровье.
