Control De La Ira (Owen Jones).

Книга **"Контроль над гневом"** автора **Оуэн Джонс** - это сборник кратких статей о проблеме ярости в обществе. Несмотря на мнение большинства людей о том, что ярость в мире растет, её причинами считают более десятка пунктов: от насилия в фильмах и передачи на телевидении до физических и химических воздействий в продуктах питания и субстантах, до страха перед авторитетами и нехватки веры в Бога.

Однако гнев довольно сложно контролировать, так как проявляется он на фоне личной неудовлетворенности или разочарования, но затрагивает глубокие чувства, из-за чего, порой, и требуется применение техник самоконтроля.

Статьи книги могут быть использованы как самостоятельные работы или как дополнительный материал для других произведений автора.

Многие люди думают, что ярость людей на Земле увеличивается пугающим темпами. Было предложено большое количество причин этого феномена: насилие в телевизионных передачах и кинофильмах; использование химических веществ и пищевых добавок в обработанных продуктах; обработка сельскохозяйственных культур; химические следы от летательных средств; злоупотребление алкоголем и другими наркотиками; снижение самообладания: вера во много меньше в Бога, недостаточное уважение к традиционным авторитетам; и многие другие вещи. Стоит пристальней взглянуть на гнев и агрессию, чтобы достичь более глубокого понимания эмоциональных катаклизмов, требующих частого применения техник управления гневом. Фрустрация является основной причиной гнева. Однако она не появляется из ниоткуда: скорее, она возникает, когда в основном, она становится явленной, когда затрагиваются основные вопросы. Таким образом, фрустрация — это глубокое и непрерывно чувство неудовольствия и разочарования из-за конфликтов, которые остались нерешенными, или потребностей и желаний, которые не были удовлетворены. Эта маленькая книга рассматривает эти вопросы кратко. Ее главная цель показать, как получать помощь, особенно тем, кого волнует тема гнева. Статьи, представленные в этой книге, могут быть также использованы в собственных публикациях человеком, который ее приобрел.