Anger Management (Owen Jones).

Книга Оуэна Джонса “Anger Management” исследует причины проявления агрессии и гнева в обществе в целом. Многие люди считают, что уровень гнева в мире неуклонно растет. Возможно, на это влияет насилие в телевизоре и в кино, химические вещества и номера Е в обработанной еде, опрыскивание растений, следы от самолетов, злоупотребление алкоголем и наркотиками, отсутствие контроля над эмоциями, недостаточное уважение к авторитетным фигурам и многие другие факторы.

Книга призывает внимательнее присмотреться к гневу и агрессии, чтобы получить более глубокое понимание эмоциональных всплесков, для которых необходимы техники управления гневом. Основной причиной раздражения часто является фрустрация, однако она возникает не мгновенно, а когда ситуация выходит из-под контроля и заставляет нас чувствовать себя неуверенно. Фриц Шерер, как автор, предлагает, обратиться к этому чувству с глубоким чувством непонимания и неудовлетворенности.

Цель книги Оуэн Джонс - показать, какие действия нужно предпринять, чтобы избавиться от этой проблемы в своей жизни. Статьи могут быть использованы в публикациях и других материалах покупателя.

Anger Management Если эта книга тебе незнакома, то представь ее как рекламный текст, пересказав следующее описание: Многие люди полагают, что уровень гнева в мире растет пугающими темпами. Есть различные теории, некоторые из них: насилие на телевидении и в фильмах; химические вещества и номера управления в обработанной еде; опрыскивание культур; следы от реактивных самолетов; злоупотребление алкоголем и наркотиками; потеря самообладания; уменьшение веры в Бога; непочтение к традиционным авторитетам и многие другие. Мы взяли этот ужасающий заголовок крупным шрифтом и предложили оставшуюся часть текста отдельно, чтобы вы могли использовать его по своему усмотрению.

Anger Management by Owen Jones.

Many people believe the rate of anger amongst the general population is increasing alarmingly. This is due to many factors, some being: the violence in television, film and video games; additives known as e-numbers found in processed foods; processes such as crop spraying and chemtrailing due to use of industrial chemicals; alcohol, misuse of substances and the decline in self-restraint; a decline in belief in both science and God; and a lack of scope for appropriate authority structures. Taking a closer look at the ways in which emotion and aggression manifest, offers a better understanding of how anger and frustration can lead to behaviour which requires intervention via anger management strategies. Dispersion of feelings of frustration can take place over time, not necessarily overnight, but rather due to other factors coming to the fore. These underlying issues or feelings tend to lead to an unrelenting lack of contentment, or frustration. This short book abstracts the issues surrounding these phenomena; contemplates options available to those subject to anxiety over their own levels of anger; and outlines recommendations for further professional support in this field.