Книга "В точке покоя" — это воркбук автора Ольги Примаченко, который помогает читателям обрести гармонию и достичь внутренней целостности. Эта работа является инструментом для исследования себя и поиска своих личных ресурсов.
В этой книге собрано 55 простых, но глубоких упражнений, которые помогают познакомиться с собой, установить связь со своими эмоциями и чувствами. Ольга Примаченко является журналистом и психологом. Она собрала эти упражнения из своих собственных практик, а также из источников, которые вдохновляют ее и помогают лучше узнать себя.
#саморазвитие / личностный рост
