Эта книга, написанная Михаилом Усовым - писателем и профессиональным клоуном, о том , как научиться быть естественным и расслабленным.
Клоуны понимают, что уникальность их поведения не обязательно должна быть смешной и большой. Они могут быть странными и выделяться на фоне остальных. Им доступно чувство свободы и непосредственности без внутренней боязни быть смешным. Это состояние, известное как "невидимый клоун", необходимо человеку любого возраста. Книга учит читателей открывать собственную природу страха и сомневаться в себе, чтобы достичь состояния полного доверия и спокойствия. Книга содержит различные упражнения для усиления этого состояния.
#саморазвитие / личностный рост
