Пилатес - гимнастика звезд - это книга, описывающая уникальную оздоровительную методику пилатес, которую используют многие знаменитости, такие как Мадонна, Джулия Робертс, Клаудия Шиффер, Кэмерон Диаз, Синди Кроуфорд. Автор книги утверждает, что всего за 10 минут в день вы сможете сделать свое тело совершенным, укрепить мышцы, исправить проблемные зоны и улучшить осанку. Пилатес также научит вас управлять своей судьбой, и уже через месяц вы сможете походить супермодели. Книга подчеркивает, что все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом, и не является учебником по медицине. Этот метод подходит для людей любого возраста, и автор призывает читателей зажечь свою звезду с помощью пилатеса.
Пилатес - гимнастика звезд - это книга о популярном фитнес-методе, который используют многие известные личности, такие как Мадонна, Джулия Робертс, Клаудия Шиффер, Кэмерон Диаз и Синди Кроуфорд. Автор книги утверждает, что пилатес может привести ваше тело в идеальную форму всего за 10 минут в день. Этот метод поможет укрепить мышцы, исправить проблемные зоны и улучшить осанку, а также научит вас управлять своей судьбой и чувствовать себя уверенно в своем теле. Описываемая методика подходит для людей любого возраста, и автор книги призывает читателей присоединиться к знаменитостям и достичь своей лучшей формы с помощью пилатеса. Книга написана не в качестве медицинского руководства, и все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
Пилатес - гимнастика звезд - это книга, которая представляет уникальный метод тренировок, популярный среди знаменитостей, таких как Мадонна, Джулия Робертс, Клаудия Шиффер, Кэмерон Диаз и Синди Кроуфорд. Главная идея метода заключается в том, чтобы укрепить мышцы, улучшить осанку и исправить проблемные зоны тела всего за 10 минут в день. Пилатес также научит вас управлять своей судьбой и чувствовать себя уверенно в своем теле. Эта книга не является учебником по медицине, поэтому все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом. Автор книги призывает читателей присоединиться к знаменитостям и достичь своей лучшей формы с помощью пилатеса. Независимо от вашего возраста, вы можете зажечь свою звезду и улучшить свое тело с помощью этой уникальной методики.
#здоровье
