Это мой рерайт оригинального описания книги "Путешествие к центру себя" О.Берг. Её часто воспринимают через призму окружающих, включая семью, друзей и других людей, и это действительно может стать проблемой. Через эту книгу Вы найдете свои внутренние корни через многолетнего опыта Ольги Берг в роли психолога.
В этой книге содержатся основные области "родительско-детских отношений", "роли в социуме", "чувств и эмоций", а также "принятие своего тела" в контексте самопознания.
Аудиокнига «Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию» написана автором Ольга Берг в 2022 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Искусство самопринятия
ISBN: 978-5-04-174315-4
Описание книги от Ольга Берг
Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей – семьи, друзей, коллег. И так просто потеряться в этом потоке. Ольга Берг помогла уже сотням девушек обрести себя и проработать их внутренние зажимы. В этой книге она собрала свой многолетний опыт психолога и создала систему, которая поможет по-настоящему узнать себя. Эта система включает несколько областей: родительско-детские отношения, роль в социуме, чувства и эмоции, а также принятие своего тела. Эта книга-тренинг – увлекательное путешествие к самому центру себя.
