"Поток" - это книга, написанная американским психологом Михай Чиксентмихайи, которая помогает читателям найти смысл и удовлетворение в своей жизни. Автор проводит исследования и анализирует, как люди достигают счастья, исследуя понятие "потока" - состояния умственной и физической гармонии, когда человек полностью погружен в то, что делает, и не замечает времени и окружающего мира. В книге Чиксентмихайи дает советы, как создать условия для того, чтобы человек мог чаще испытывать поток и достигать большего удовлетворения от жизни. Книга содержит множество практических советов и упражнений, которые помогут читателю стать более гармоничным и счастливым человеком.
Вся сознательная жизнь автора прошла в поисках смысла своего существования. От посиделок с бутылками до курултая с ясновидцами, горы литературы прочитано и десятки тренингов пройдено… И вот, к концу исхоженного пути Олег нашел ответ на свой вопрос – нужно жить в гармонии с собой! Но тут же возникло новое испытание: как это сделать, как стать цельной гармоничной жизнью?
Его новая книга «Поток» – практическое руководство для тех, кто хочет стать счастливым здесь и сейчас, а не в прошлом или будущем. Ведь пока человек живет в состоянии потока, он счастлив и силен, готов плыть против течения, нагружен стрессами и болезнями, съеден неуверенностью и неудовлетворенностью собой и своим местом в мире.
В книге есть всё для того, чтобы вы смогли достичь гармонии и счастья – пошаговая стратегия, психотехники и даже Адекватная ключевая фраза, которая поможет начать и следовать первым шагам к гармонии.
Добро пожаловать на борт! Поток - это путешествие по волнам гармонии и смысла, когда ответы на самые главные вопросы жизни находятся здесь и сейчас. Автор книги - Олег Павлов, который всю свою жизнь посвятил поиску смысла своего существования, обобщил свой опыт в этой книге. Вы узнаете, как найти свой путь, быть счастливой и цельной личностью, а также как собрать себя по кусочкам и стать живой и гармоничной. Окунитесь в мир гармонии и найдите свой личный поток!
#саморазвитие / личностный рост
