Современное представление о физической подготовке юных метателей диска (О. Е. Ушакова). 2012г.

Книга "Современное представление о физической подготовке юных метателей диска" является учебным пособием для студентов кафедры теории и методики легкой атлетики, которые изучают дисциплины "Избранный вид спорта" и "Избранный вид физкультурно-спортивной деятельности". Она охватывает актуальные темы и методы физической подготовки для метателей диска, основываясь на современных научных и практических достижениях в этой области. Книга предназначена для обучения и подготовки студентов, осваивающих профессиональные образовательные программы направления 032100 "Физическая культура" и специальности 032101 "Физическая культура и спорт".

Книга "Современное представление о физической подготовке юных метателей диска" является учебным пособием для студентов кафедры теории и методики легкой атлетики, изучающих дисциплины "Избранный вид спорта" и "Избранный вид физкультурно-спортивной деятельности". Книга предназначена для профессионального обучения студентов, обучающихся по направлению 032100 "Физическая культура", специальности 032101 "Физическая культура и спорт". Она содержит информацию о современных методиках физической подготовки юных метателей диска, которые могут быть использованы для обучения и тренировок в данном виде спорта.

Книга “Современное представление о физической подготовке юных метателей диска” автора О.Е. Ушакова является учебным пособием по дисциплинам “Избранный вид спорта” и “Избранный вид ФСКД” цикла специальных дисциплин на кафедре теории и методики легкоатлетического спорта. Предназначена для студентов, осваивающих образовательные программы по направлению подготовки 032100 “Физическая культура” с квалификацией “бакалавр” или “магистр”.

В книге представлено современное представление о подготовке юных метателей дисков, включая методы тренировки, питание и восстановление. Описаны основные принципы тренировки, такие как постепенность, регулярность и разнообразие. Особое внимание уделяется развитию выносливости, силы и координации движений.

Книга также содержит информацию о правилах соревнований и техники метания диска, а также рекомендации по выбору экипировки и инвентаря.

Учебное пособие предназначено для студентов, специализирующихся в области легкой атлетики и желающих улучшить свои навыки в метании диска. Книга будет полезна тренерам и специалистам, работающим с юными спортсменами, а также всем, кто интересуется физической культурой и спортом.