Книга Норы Райм "Тапинг. Компактный справочник" - это подробное руководство по использованию эластичных цветных тканевых клейких лент, известных как "таты" (taping).
Эти ленты не только приятны в носке, но и обладают оздоровительным эффектом, способствуют циркуляции крови, снимают боль в мышцах и не требуют специальных навыков для применения. Книга предоставляет простые инструкции и наглядные картинки, которые помогут научиться использовать эти ленты с пользой и комфортом.
Книга: «Taping». Компактный справочник Автор: Нора Рейм Если эта книга показалась вам незнакомой, то вот краткое описание этого издания: цветные силиконовые пластыри для мышц, суставов и кожи давно уже стали атрибутом профессиональных спортсменов. Но что они из себя представляют – эти полосы в сине-розовой гамме? Дело в том, что специальные пластыри не только воздухопроницаемы, эластичны и гипоаллергенны – они активно интересуются движениями своего хозяина, ничуть не ограничивая его привычный ритм жизни. Закрепляя мышцы, поддерживая суставы, упорядочивая боль в мускулатуре и самое главное – без возни со специалистами, при помощи клейкой ленты Вы сможете в комфортных условиях эффективно улучшить своё самочувствие. В этом компактном справочнике, богато иллюстрированном, вас ждут ясные пошаговые инструкции: - как принцип действия тейпирования работает - когда и при каких недугах его стоит применять - а также, куда и как правильно клеить сами полосы. Воспользовавшись советами профессионалов, задействуйте собственную подвижность и улучшайте качество жизни!
#сделай сам
