Книга "Overall Health" авторства Нишанта Баси помогает научиться правильно выполнять физические упражнения, не обращая внимания на возраст и жизненный статус. Это вводное пособие для тех, кто хочет начать заниматься спортом. Регулярные занятия помогут укрепить здоровье и снизить риск заболеваний. У занятий спортом есть несколько преимуществ, для примера можно привести такое:
#здоровье
