Книга "Ratgeber Besser Aufstehen - Bessere Schlafen und Schönerer Aufwachen" автора Nathan-Simon Frisinghof представляет собой практическое руководство по улучшению сна и повышению качества жизни. Книга содержит множество полезных советов, которые помогут вам лучше просыпаться по утрам, эффективно использовать время в течение дня и добиться лучших результатов во всех сферах жизни. Автор книги использует свой опыт работы с пациентами, чтобы поделиться своими лучшими советами и решениями для улучшения сна. Если вы хотите улучшить свою жизнь и чувствовать себя более энергичным и позитивным, эта книга определенно заслуживает вашего внимания.
Справочник по улучшению утренних ритуалов и улучшению сна и просыпаний.
#сделай сам
