Хотите обрести стройную фигуру и подтянутое тело? Мечтаете похудеть раз и навсегда, но не знаете с чего начать? Тогда эта книга - то, что вам нужно!
Автор книги Наташа Давыдова - популярный лайфстайл-блогер и мама троих детей - на собственном примере доказала, что идеальную фигуру можно обрести в любом возрасте и при любом образе жизни.
В своей новой книге Наташа делится проверенной 3-месячной программой похудения и спортивных тренировок. За 12 недель вы:
Приготовите 90 вкусных и полезных блюд по авторским рецептам
Выполните 60 уникальных тренировок, которые быстро полюбятся
Добьетесь идеальной фигуры, о которой всегда мечтали
Участники предыдущих марафонов #прессуйтело сбросили в среднем по 11 кг и навсегда изменили свою жизнь. Присоединяйтесь и вы! Станьте лучшей версией себя всего за 90 дней!
Если книга еще не знакома вам, вот краткое описание для нее: Эта книга – твой личный дневник успеха, благодаря которому ты не только приобретешь идеальную физическую форму, но и получишь заряд мотивации для достижения любых поставленных целей!
#саморазвитие / личностный рост
#спорт / фитнес
#здоровое и правильное питание
