"Читаем себя!" - это увлекательный гид в мире здоровья. Вы узнаете много полезного, но главное - научитесь получать удовольствие от своего самочувствия. В книге представлена информация о том, как правильно питаться, находить баланс между отдыхом и работой, развивать свою личность. Но главная ценность книги заключается в том
#здоровье
#здоровое и правильное питание
